SSC GD Physical Date 2025: SSC GD कांस्टेबल PET/PST परीक्षा के लिए SSC द्वारा अपनाई गई समय-सीमा के आधार पर, CAPF द्वारा SSC GD फिजिकल टेस्ट तिथि 2025 मार्च 2025 में जारी किए जाने की उम्मीद है । परीक्षा मार्च और अप्रैल 2025 के बीच आयोजित होने की उम्मीद है। SSC GD लिखित परीक्षा पास करने वाले उम्मीदवार केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों (CAPF) द्वारा आयोजित शारीरिक परीक्षण के लिए उपस्थित होंगे। उन्हें आवश्यक ऊंचाई, वजन और छाती के माप को पूरा करना होगा, क्योंकि ये SSC GD चयन प्रक्रिया में महत्वपूर्ण मानदंड हैं।
एसएससी जीडी शारीरिक परीक्षण तिथि 2025: SSC GD Physical Date 2025
एसएससी जीडी फिजिकल टेस्ट की तिथि मार्च 2025 में जारी होने की उम्मीद है। जीडी कांस्टेबल चयन प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं: एक कंप्यूटर आधारित परीक्षण, एक शारीरिक दक्षता परीक्षण (पीईटी), एक शारीरिक मानक परीक्षण (पीएसटी), और एक चिकित्सा परीक्षा। पीएसटी विभिन्न शारीरिक मानदंडों पर उम्मीदवारों का मूल्यांकन करता है:
- दौड़ना : एक निश्चित समय में निर्दिष्ट दूरी पूरी करना।
- ऊंचाई : न्यूनतम ऊंचाई आवश्यकताओं को पूरा करना।
- छाती का माप : आवश्यक छाती का आकार प्राप्त करना (पुरुष उम्मीदवारों के लिए)।
- वजन : स्वीकार्य वजन सीमा के भीतर होना।
SSC GD Physical Date 2025: एसएससी जीडी फिजिकल टेस्ट (पीईटी/पीएसटी) क्या है?
एसएससी जीडी कांस्टेबल पीईटी/पीएसटी परीक्षा एसएससी द्वारा निर्धारित मानकों के आधार पर उम्मीदवारों की शारीरिक फिटनेस का मूल्यांकन करती है और इसका प्रबंधन केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों के समन्वय से गृह मंत्रालय द्वारा किया जाएगा।
- शारीरिक मानक परीक्षण (पीएसटी): अभ्यर्थियों की ऊंचाई, वजन और छाती की माप की जांच की जाती है।
- शारीरिक दक्षता परीक्षण (पीईटी): इसमें दौड़ शामिल होती है जिसे एक निश्चित समय के भीतर पूरा करना होता है।
- योग्यता मानदंड: अगले चरण में जाने के लिए अभ्यर्थियों को पीएसटी और पीईटी दोनों में उत्तीर्ण होना होगा।
- अगला चरण: पीएसटी और पीईटी में सफल होने वाले अभ्यर्थियों को विस्तृत चिकित्सा परीक्षा (डीएमई) और दस्तावेज़ सत्यापन (डीवी) के लिए उपस्थित होना होगा।
SSC GD Physical Date 2025: एसएससी जीडी कांस्टेबल शारीरिक परीक्षण तिथि 2025
एसएससी जीडी कांस्टेबल शारीरिक परीक्षा केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों द्वारा मेडिकल टेस्ट और दस्तावेज़ सत्यापन के साथ आयोजित की जाती है। एसएससी जीडी पीईटी/पीएसटी सभी उम्मीदवारों, पुरुष और महिला दोनों के लिए अनिवार्य है, क्योंकि यह उम्मीदवारों की समग्र फिटनेस का मूल्यांकन करता है।
| घटनाक्रम | तिथि |
| पीएसटी/पीईटी एडमिट कार्ड 2025 | मार्च 2025 (अपेक्षित) |
| पीएसटी परीक्षा तिथि | मार्च 2025 (अपेक्षित) |
| पीईटी परीक्षा तिथि | मार्च 2025 (अपेक्षित) |
| चिकित्सा परीक्षा | टीबीए |
| दस्तावेज़ सत्यापन | टीबीए |
| आधिकारिक वेबसाइट | rect.crpf.gov.in |
एसएससी जीडी पीईटी पुरुष और महिला के लिए
शारीरिक दक्षता परीक्षण में एक रनिंग टेस्ट शामिल है, जो पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए अलग-अलग है। एसएससी ने कुछ रनिंग टाइम मानक निर्धारित किए हैं जिन्हें उम्मीदवार को भर्ती प्रक्रिया के आगे के चरणों के लिए पात्र होने के लिए पूरा करना होगा। एसएससी जीडी कांस्टेबल परीक्षा में पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए रनिंग टाइम की आवश्यकताएं नीचे दी गई हैं।
एसएससी जीडी रनिंग टाइम 2025
| विवरण | चलने के समय का विवरण |
| लद्दाख क्षेत्र के अलावा अन्य उम्मीदवारों के लिए | पुरुष: 24 मिनट में 5 किमी महिला: 8½ मिनट में 1.6 किमी |
| लद्दाख क्षेत्र के उम्मीदवारों के लिए | पुरुष: 7 मिनट में 1.6 किलोमीटर महिला: 5 मिनट में 800 मीटर |
एसएससी जीडी शारीरिक मानक परीक्षण ऊंचाई
एसएससी ने कुछ ऊंचाई के मानक निर्धारित किए हैं जिन्हें उम्मीदवार को भर्ती प्रक्रिया के अगले चरणों के लिए पात्र होने के लिए पूरा करना होगा। एसएससी जीडी कांस्टेबल परीक्षा में पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए ऊंचाई की आवश्यकताएं नीचे दी गई हैं।
| वर्ग | पुरुष (सेमी) | महिला (सेमी) |
| सामान्य, अनुसूचित जाति और अन्य पिछड़ा वर्ग के उम्मीदवार (नीचे सूचीबद्ध उम्मीदवारों को छोड़कर) | 170 | 157 |
| ऊंचाई में छूट | ||
| अनुसूचित जनजाति के सभी उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम ऊंचाई | 162.5 | 150 |
| पूर्वोत्तर राज्यों (एनई राज्यों) के अनुसूचित जनजाति के उम्मीदवार | 157 | 147.5 |
| वामपंथी उग्रवाद से प्रभावित जिलों के अनुसूचित जनजाति के उम्मीदवार | 160 | 147.5 |
| गढ़वाली, कुमाऊंनी, डोगरा, मराठा, तथा असम, हिमाचल प्रदेश, जम्मू और कश्मीर तथा लद्दाख के उम्मीदवार | 165 | 155 |
| अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, मेघालय, मिजोरम, नागालैंड, सिक्किम और त्रिपुरा के उम्मीदवार | 162.5 | 152.5 |
| गोरखा प्रादेशिक प्रशासन (जीटीए) के उम्मीदवार जो दार्जिलिंग, कलिम्पोंग, कुर्सियांग और अन्य क्षेत्रों के कुछ हिस्सों को कवर करते हैं | 157 | 152.5 |
एसएससी जीडी शारीरिक मानक परीक्षण वजन
वजन शारीरिक मानक परीक्षण (PST) का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए अलग-अलग होता है। कर्मचारी चयन आयोग (SSC) ने विशिष्ट वजन मानक निर्धारित किए हैं जिन्हें उम्मीदवारों को भर्ती प्रक्रिया के अगले चरणों में आगे बढ़ने के लिए पूरा करना होगा। SSC GD कांस्टेबल परीक्षा में पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए आवश्यक वजन नीचे सूचीबद्ध है।
एसएससी जीडी कांस्टेबल ऊंचाई और वजन (पुरुष उम्मीदवार)
| ऊंचाई और श्रेणी | आयु समूह के अनुसार वजन |
| 170 सेमी (सामान्य उम्मीदवार) | आयु 18-22: 52-64 किग्रा आयु 23-27: 54-66 किग्रा आयु 28-32: 56-68 किग्रा आयु 33: 57.5-70.5 किग्रा |
| 165 सेमी (गढ़वाली, कुमाऊंनी, डोगरा, मराठा, तथा असम, हिमाचल प्रदेश, जम्मू और कश्मीर तथा लद्दाख के उम्मीदवार) | आयु 18-22: 49.5-60.5 किग्रा आयु 23-27: 51.5-62.5 किग्रा आयु 28-32: 53-65 किग्रा आयु 33: 54.5-66.5 किग्रा |
| 162.5 सेमी (पूर्वोत्तर राज्यों अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, मेघालय, मिजोरम, नागालैंड, सिक्किम और त्रिपुरा के उम्मीदवार) | आयु 18-22: 47-58 किग्रा आयु 23-27: 49-60 किग्रा आयु 28-32: 50.5-61.5 किग्रा आयु 33: 52-63 किग्रा |
एसएससी जीडी कांस्टेबल ऊंचाई और वजन (महिला उम्मीदवार)
| ऊंचाई और श्रेणी | आयु समूह के अनुसार वजन |
| 157 सेमी (सामान्य उम्मीदवार) | आयु 18-22: 40.5-49.5 किग्रा आयु 23-27: 42-51 किग्रा आयु 28-32: 43-53 किग्रा आयु 33: 44.5-54.5 किग्रा |
| 155 सेमी (गढ़वाली, कुमाऊंनी, डोगरा, मराठा, तथा असम, हिमाचल प्रदेश, जम्मू और कश्मीर, तथा लद्दाख के उम्मीदवार) | आयु 18-22: 38.5-47.5 किग्रा आयु 23-27: 40-49 किग्रा आयु 28-32: 41.5-50.5 किग्रा आयु 33: 43-52.5 किग्रा |
| 152.5 सेमी (पूर्वोत्तर राज्यों अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, मेघालय, मिजोरम, नागालैंड, सिक्किम और त्रिपुरा के उम्मीदवार) | आयु 18-22: 38-46 किग्रा आयु 23-27: 39-48 किग्रा आयु 28-32: 41-50 किग्रा आयु 33: 42-51 किग्रा |
वजन – पुरुषों और महिलाओं के लिए: चिकित्सा मानकों के अनुसार ऊंचाई और उम्र के अनुपात में।
आनुपातिक अनुपात
बीएमआई = वजन किलोग्राम (किग्रा)/{ऊंचाई मीटर ( मी ) में} 2
| बीएमआई रेंज | वर्ग |
| 18.5 से नीचे | वजन |
| 18.5 – 24.9 | सामान्य वज़न |
| 25.0 – 29.9 | अधिक वजन |
एसएससी जीडी शारीरिक परीक्षण के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए उम्मीदवारों को सामान्य भार श्रेणी के अंतर्गत आना चाहिए।
एसएससी जीडी शारीरिक मानक परीक्षण छाती माप पुरुषों के लिए
एसएससी ने कुछ छाती के मानक निर्धारित किए हैं जिन्हें उम्मीदवार को भर्ती प्रक्रिया के आगे के चरणों के लिए पात्र होने के लिए पूरा करना होगा। छाती की आवश्यकता केवल पुरुष उम्मीदवारों के लिए है, जबकि महिला उम्मीदवारों को इस परीक्षण से छूट दी गई है। एसएससी जीडी कांस्टेबल परीक्षा में छाती की आवश्यकता का विवरण नीचे दिया गया है।
| श्रेणियाँ | छाती का माप |
| सामान्य, एससी और ओबीसी | 80 सेमी/5 सेमी |
| अनुसूचित जनजातियाँ | 76 सेमी/5 सेमी |
| पूर्वोत्तर राज्यों अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, मेघालय, मिजोरम, नागालैंड, सिक्किम और त्रिपुरा तथा नक्सल/वामपंथी उग्रवाद प्रभावित जिलों से आने वाले अनुसूचित जनजाति के उम्मीदवार | 77 सेमी/5 सेमी |
| पूर्वोत्तर राज्यों अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, मेघालय, मिजोरम, नागालैंड, सिक्किम और त्रिपुरा के उम्मीदवार | 77 सेमी/5 सेमी |
| गढ़वाली, कुमाऊंनी, डोगरा, मराठा वर्ग के अभ्यर्थी तथा असम, हिमाचल प्रदेश और जम्मू एवं कश्मीर राज्यों के अभ्यर्थी | 78 सेमी/5 सेमी |
एसएससी जीडी चयन प्रक्रिया 2025 – चिकित्सा परीक्षा
एसएससी जीडी कांस्टेबल शारीरिक मानक परीक्षण के बाद एसएससी जीडी शारीरिक दक्षता परीक्षण और चिकित्सा मानक परीक्षण होता है। बुनियादी एसएससी जीडी मेडिकल परीक्षा का विवरण नीचे दी गई तालिका में दिया गया है। उम्मीदवार दिए गए सीधे लिंक का उपयोग करके एसएससी जीडी मेडिकल मानक भी डाउनलोड कर सकते हैं।
| परीक्षा मानदंड | विवरण |
| मानसिक स्वास्थ्य | अभ्यर्थी बुद्धिमान होना चाहिए तथा उसका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए। |
| सुनवाई | सुनने की क्षमता स्पष्ट होनी चाहिए, तथा कान, नाक या गले में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। |
| दृष्टि | प्रत्येक आँख को आवश्यक दृष्टि मानकों को पूरा करना चाहिए, तथा उसकी आंखें स्पष्ट और सामान्य होनी चाहिए। |
| भाषण | वाणी सहज और बिना किसी हकलाहट के होनी चाहिए। |
| ग्रंथियों की सूजन | शरीर पर कहीं भी ग्रंथियों में सूजन नहीं दिखनी चाहिए। |
| छाती | छाती सुगठित होनी चाहिए, उसमें कोई असामान्यता नहीं होनी चाहिए, तथा कम से कम 5 सेमी तक फूली हुई होनी चाहिए। हृदय और फेफड़े स्वस्थ होने चाहिए। |
| अंग और जोड़ | अंग, हाथ और पैर सभी जोड़ों में पूर्ण गतिशीलता के साथ अच्छी तरह विकसित होने चाहिए। |
| पुराने फ्रैक्चर | पुराने या ठीक से ठीक नहीं हुए फ्रैक्चर का कोई लक्षण नहीं। |
| संयुक्त आंदोलन | जोड़ों को बिना किसी समस्या के, स्वतंत्र रूप से चलना चाहिए। |
| पैर और पैर की उंगलियाँ | पैर और पैर की उंगलियाँ ठीक से बनी होनी चाहिए। |
| जन्मजात दोष | कोई भी जन्म दोष या विकृतियाँ दिखाई नहीं देतीं। |
| सामान्य स्वास्थ्य | कोई भी पिछली बीमारी या स्वास्थ्य समस्या नहीं जो फिटनेस को प्रभावित कर सकती हो। |
| दाँत | उचित चबाने के लिए कम से कम 14 स्वस्थ दांत होने चाहिए। |
| जननांग स्वास्थ्य | जननमूत्र प्रणाली में कोई दृश्यमान रोग नहीं। |
| अंडकोष स्वास्थ्य | अंडकोष या वंक्षण क्षेत्र में कोई सूजन नहीं। |
| वृषण | वृषण अंडकोश में होना चाहिए और सामान्य आकार का होना चाहिए (पुरुष अभ्यर्थियों के लिए)। |
| पुनः नामांकन इतिहास | पुनः नामांकन के लिए, अभ्यर्थी के पिछले चिकित्सा इतिहास की किसी भी चोट या स्वास्थ्य समस्या के लिए सावधानीपूर्वक समीक्षा की जानी चाहिए। |
एसएससी जीडी मेडिकल परीक्षा के लिए आवश्यक दस्तावेज
एसएससी जीडी शारीरिक मानक परीक्षण (पीएसटी) और शारीरिक दक्षता परीक्षण (पीईटी) के लिए अर्हता प्राप्त करने वाले उम्मीदवारों को विस्तृत चिकित्सा परीक्षा (डीएमई) के लिए चुना जाएगा। डीएमई के दौरान, उम्मीदवारों की पात्रता और प्रामाणिकता सुनिश्चित करने के लिए कई दस्तावेजों का सत्यापन किया जाएगा। आवश्यक दस्तावेजों का विवरण इस प्रकार है:
| दस्तावेज़ | विवरण |
| मैट्रिकुलेशन प्रमाणपत्र | आयु, नाम और शैक्षिक योग्यता की पुष्टि करता है। |
| अधिवास प्रमाणपत्र | संबंधित प्राधिकारी द्वारा जारी निवास प्रमाण पत्र। |
| वैध एनसीसी प्रमाणपत्र | यदि लागू हो तो एनसीसी उपलब्धियों की पुष्टि करना आवश्यक है। |
| रक्षा कार्मिक प्रमाण पत्र | एसएससी जीडी अधिसूचना 2025 में निर्दिष्ट अनुसार आवश्यक है । |
| भूतपूर्व सैनिकों के लिए वचनबद्धता | एसएससी जीडी अधिसूचना 2025 के अनुलग्नक-V में उल्लिखित विवरणों का पालन करना होगा। |
| जाति प्रमाण पत्र | आरक्षण या आयु में छूट के लिए एसएससी जीडी अधिसूचना 2025 में दिए गए प्रारूप का पालन करना आवश्यक है। |
| ऊंचाई/छाती में छूट प्रमाणपत्र | एसएससी जीडी अधिसूचना 2025 के अनुसार, यदि छूट का अनुरोध किया गया है तो इसकी आवश्यकता है। |
| दंगा पीड़ितों के लिए प्रमाण पत्र | एसएससी जीडी अधिसूचना 2025 के आधार पर जिला कलेक्टर या जिला मजिस्ट्रेट द्वारा जारी किया गया। |
| जन्मस्थान/पहचान प्रमाणपत्र | एसएससी जीडी अधिसूचना 2025 में उल्लिखित पश्चिमी पाकिस्तानी शरणार्थियों के लिए आवश्यक है। |
हमें उम्मीद है कि इस ब्लॉग से आपको SSC GD फिजिकल टेस्ट 2025 के बारे में बेहतर समझ मिली होगी। ऐसे और ब्लॉग पढ़ने के लिए ओलिवबोर्ड वेबसाइट पर जाएं।
